Gedroogde vijgen worden veel gebruikt als een voedzame en smaakvolle snack. Ze zijn rijk aan vezels, waardoor ze een goede keuze zijn voor een gezonde spijsvertering en darmgezondheid. Bovendien bevatten ze verschillende vitamines en mineralen, waaronder kalium, magnesium, ijzer en vitamine K.
De zoete smaak en taaiheid van gedroogde vijgen maken ze ook een populaire toevoeging aan diverse gerechten, zoals ontbijtgranen, salades, gebak en desserts. Ze kunnen zelfs worden gebruikt als natuurlijke zoetstof in recepten voor koekjes en brood.
Het regelmatig opnemen van gedroogde vijgen in je voeding kan helpen om de inname van voedingsstoffen te verhogen en je algemene gezondheid te bevorderen. Het is echter belangrijk om op te merken dat gedroogde vijgen geconcentreerder zijn in calorieën dan verse vijgen, dus het is verstandig om ze met mate te consumeren als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.
Vitamine A: Gedroogde vijgen bevatten een goede hoeveelheid bètacaroteen, een voorloper van vitamine A. Vitamine A is essentieel voor een gezonde huid, ogen en immuunsysteem.
Vitamine K: Gedroogde vijgen bevatten ook vitamine K, die belangrijk is voor de bloedstolling en botgezondheid.
Vitamine B6: Deze vitamine, aanwezig in gedroogde vijgen, speelt een rol bij de stofwisseling en energieproductie in het lichaam.
Vitamine B3 (Niacine)
| Art. Nr. | A0101 |
|---|---|
| Doos | 24 |
| Gewicht | 500gr |
| Barcode | 8717973291992 |
