Beschrijving
Vitamine B: Maïs bevat enkele B-vitamines, waaronder thiamine (vitamine B1), niacine (vitamine B3), pantotheenzuur (vitamine B5) en foliumzuur (vitamine B9). Deze vitamines spelen allemaal een rol in verschillende lichaamsfuncties, zoals energiemetabolisme en de productie van rode bloedcellen.
Mineralen: Maïs bevat ook enkele mineralen, zoals magnesium, fosfor en zink. Deze mineralen zijn belangrijk voor een gezonde botdichtheid, spierfunctie en immuunsysteem.







